über mich

elisa Ferraro

Ich liebe es mich zu bewegen und kreativ auszuleben. Mit 19 kam ich mit Yoga in Berührung und fand darin einen Weg, beides zu vereinen. In meinen Stunden wechseln sich kreative Flows mit spielerischen Asana-Varianten ab.

Ruhigere Sequenzen ermöglichen auch tiefer in die Posen zu sinken. Mir ist es wichtig, Bewegung und Atem zu verbinden, so dass die Praxis ganzheitlich und die Körperwahrnehmung intensiviert wird. Eine Ausrichtung, die mit der Anatomie im Einklang ist, liegt mir am Herzen, sodass der Körper gesund bleibt und gekräftigt wird.

Zusammen mit Iona habe ich die Yoga Werkstatt Solothurn gegründet.

„Yoga half und hilft mir täglich, mich besser kennen zu lernen; zu erfahren, wo meine Grenzen liegen und welche Grenzen nur in meinem Kopf existieren; meine Mitte zu finden, Achtsamkeit und Freude zu kultivieren und mich so zu mögen, wie ich bin.“

 

 

 

Kontakt

Yoga Werkstatt Solothurn
schanzenstrasse 5
4500 Solothurn
www.yoga-werkstatt-solothurn.ch

​© 2017 by elisa

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